Viele Monate lang, die WHO empfiehlt die ersten sechs Lebensmonate, ist Ernährung für einen Säugling gleichbedeutend mit Muttermilch bzw. Säuglingsmilch. Sie enthält alles, was der Säugling an Nährstoffen braucht und ist Nahrung und Getränk in einem. In diesen ersten sechs Lebensmonaten sollte der Säugling auch keine sonstigen Getränke bekommen.
Irgendwann um den 6. Lebensmonat herum bekommen Babys, das erste Mal Beikost. Doch wann ist dafür der richtige Zeitpunkt? Der Industrie kann es nicht früh genug gehen, was man teilweise am Aufdruck von Gläschen erkennen kann... Da heißt es bei den meisten Gläschen "ab dem x. Monat". Nur auf den Anfangsgläschen steht "nach dem 4. Monat", was sehr oft gar nicht als Unterschied wahrgenommen und deshalb als "ab dem 4. Monat" verstanden wird. Auch Kinderärzte fragen oft schon früh, ob das Kind bereits Beikost bekommt.
Im Internet kursieren Listen mit unendlich vielen Beikostreifezeichen. Das alles kann extrem verunsichern. Auf der sicheren Seite ist man, wenn man sich an den drei Beikostreifezeichen orientiert, die die UNICEF formuliert hat:
- das Kind hat Rumpfkontrolle kann mit etwas Unterstützung während der Mahlzeit aufrecht sitzen (bedeutet nicht, dass das Kind eigenständig sitzen können muss)
- der Zungenstoßreflex ist verschwunden
- das Kind verfügt über Koordination von Augen, Hand und Mund
Wenn das Kind diese drei Reifezeichen erfüllt, ist das Kind auch in der Lage selbständig zu essen. Es ist dann die freie Entscheidung einer Familie, ob die Brei geben möchte oder lieber mit Baby-Led-Weaning startet und das Kind von Anfang an alleine isst. Auch eine Mischform ist denkbar. Ganz wie es in den Alltagg der Familie passt.
